ボディで勝ちに行け！
ジムの紹介
レディース会員に大人気！
ぶるぶるマシン・ジョーバマシン設置しました
男女別<更衣室・トイレ>完備！
さらに、シャワールーム付。女性にやさしいボクシングジムです。 |
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「ボクシング」スポーツ&エクササイズ
Ｓ＆Ｋボクシングジムでは、競技選手の育成はもちろん、健康維持やダイエットを目的にボクシングのトレーニングをエクササズ感覚で行います。ボクシングのトレーニングとは、全身の筋肉を使い瞬発力と持久力をつけるのが基本です。消費カロリーが高く、体重・体脂肪をへらすのに最適といわれています。シェイプアップや肩こり・腰痛の解消にも効果的で、何よりサンドバッグを打つことで気分が晴れ、ストレス解消に役立ちます。また、お子様の体力づくりやメンタル強化にもおすすめです。
「ボクシングエクササイズ」とは・・・
１．本格的なボクシングと違いソフトにアレンジしたトレーニング法です。運動が苦手な方やシニア・女性・お子様でも楽しくエクササイズできます。
２．ウエストをひねる動きが多く、おなか周りはもちろんヒップ・太ももなどのシェイプアップに最適。
３．筋肉に負担の少ないトレーニングで、太くなくシャープでメリハリのあるボディへ。 |
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【設備概要】
シャワールーム付男女別更衣室、リング、サンドバッグ（ソフトタイプ）４基、パンチ
ングボール（シングル・ダブル）各１基、トレーニングマシン各種。
ドライヤーはジムに完備
【練習時に必要なもの】
トレーニングウェア、タオル、室内シューズ
グローブはジムにて無料貸し出し有り
バンデージ入会時１組プレゼント中
ボクシング用品はジムにて販売いたします。ご購入希望の方はお申し出ください。
※ご入会条件
●健康な方に限ります。（妊婦の方は不可）また施設を利用する上で、ご自身の
安全性を確保できる方となります。
●１８才以下の方は入会同意書に保護者の記入と捺印が必要となります。
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